Partenza: Procchio
Arrivo: Marciana Marina
Tempo medio: 3 ore
Lunghezza: km 9
Dislivello in salita: mt 365
Difficoltà percorso: Impegnativo
Sentieri percorso: n. GTE n. 180, 181

L'itinerario lascia l'abitato di Procchio portandoci lungo la strada provinciale che conduce a Marina di Campo fino alla zona del Colle dove si imbocca in ripida salita la GTE, che si dirige verso i primi contrafforti orientali del massiccio del Capanne rappresentati da alcune colline tra quali è Monte Castello (227 m slm), il rilievo panoramico su cui possiamo osservare i resti di una fortezza d'altura etrusca. La via prosegue in una fitta macchia mediterranea con esposizione settentrionale per riaffacciarsi brevemente a meridione.

Qui si imbocca una carrareccia più ampia che ci porta al bivio di Colle Reciso (174 m slm) dove, svoltando a destra al bivio, ci dirigiamo verso nord imboccando il semtiero 180. Da qui il tracciato passa sui versanti settentrionali dominando il Golfo di Procchio e il Mar Ligure, continuando su strade sterrate abbastanza larghe, a tratti dal fondo sconnesso, a volte più regolari, comunque circondato dalla fitta vegetazione. L'itinerario passa vicino al piccolo Santuario di Santa Rita, che ci testimonia la devozione popolare di contadini e pastori che percorrevano queste antiche vie, prima di passare sopra la zona di Acqua Calda e arrivare nei pressi di Campo Bagnolo. Arriviamo quindi sulla via di Lavacchio, strada asfaltata che passa davanti alla cappella della Madonna del Buonconsiglio per continuare fino ad un gruppo di case dove, abbandonata la strada asfaltata imbocchiamo in discesa il sentiero n 181.

Si percorre la Valle di Lavacchio dove il sentiero si restringe progressivamente, circondato da una fitta macchia mediterranea che oggi si insedia sui pendii terrazzati un tempo coltivati a vigneto, riducendosi a un piccolo viottolo che termina nella zona dell'antica cappella di San Giovanni, nei pressi dell'omonimo fosso. Da qui alcuni vecchi vicoli pedonali attraverso il paese ci porteranno fino al lungomare di Marciana Marina.